Los talleres de Crecimiento Personal Femenino son un espacio para relajarse, compartir, disfrutar, trabajar aspectos de nuestra personalidad o momento actual para conseguir estar mejor con nosotras mismas.
Hay diferentes tipos de taller:
- Burlesque. Para recobrar nuestra feminidad y sensualidad. Taller de 2 horas en el que se harán estiramientos adecuados y luego una coreografía sacando nuestra parte más sexy. Siempre diferentes, y a veces con elementos, como boa de plumas, silla, sombrero, globo gigante....
- Danzando con la Diosa. A través de una Diosa, trataremos alguna emoción que sentimos como negativa, dándole la vuelta para convertirla en una herramienta de crecimiento. Sabremos cómo dicha emoción afecta a nuestro cuerpo y haremos una sesión de movimientos que trabajen esa zona, con la música e inspiradas en la diosa que trabajamos en ese momento. Sesiones en activo por el momento:
- Pele, Diosa Hawaiana de los Volcanes y el Fuego. La ira y el sistema digestivo.
- Kuan Yin, Diosa China de la Compasión y el Amor. La culpa y el corazón.
- Kali, Diosa Hindú de la Destrucción. Los miedos y la baja espalda.
NUEVO TALLER!!! "LOS CICLOS DE TU DIOSA INTERIOR"
Aprende a conocerte mejor a través de tus ciclos, a sacar todo tu potencial y reconectar con tu feminidad.
Conectarás con la fuerza de la energía femenina mediante la integración de las diferentes energías de cada fase de nuestro ciclo menstrual. Exploraremos los cuatro arquetipos femeninos, que nos vinculan con la luna y los ciclos de la naturaleza, y observaremos cómo la integración de estas energías en nuestra cotidianidad nos da fuerza y confianza en nosotras mismas y nos hace sentirnos mejor con nuestra naturaleza.
Las mujeres necesitamos manifestarnos y fluir desde nuestra naturaleza femenina, porque:
· Somos cíclicas. A lo largo de nuestro ciclo pasamos por diferentes fases que nos aportan habilidades, emociones y energías, que en general las mujeres modernas desconocemos. Tomar consciencia, sentir y vivir estas potencialidades nos aporta seguridad y calidez personal.
· Necesitamos estar enraizadas con la tierra y nutrirnos de su naturaleza.
· Las capacidades de los diferentes arquetipos femeninos nos apoyan en nuestro vivir.
Se trata de 4 sesiones de 4 horas, en los que vamos a trabajar el ciclo femenino a través de los arquetipos de cada uno: la doncella, la madre, la hechicera y la bruja.
¿Qué hacemos en este taller?
· Trataremos los aspectos fundamentales que guían nuestra feminidad, el ciclo menstrual, el sentir de nuestro útero y los cuatro arquetipos femeninos.
· Realizaremos algunas meditaciones y visualizaciones para tener experiencia de estas energías
· A través de movimientos de Danza Oriental específicos y de trabajos artísticos, sentiremos emocional y corporalmente cada uno de éstos arquetipos.
¿Qué puedes obtener de estos talleres?
· Redescubrir los sentimientos, energías, habilidades, y emociones más presentes en cada una de las fases de tu ciclo menstrual.
· Tomar consciencia de cómo aprovecharlas para que tu vida sea más fácil, rica, fluida y adaptada a tu naturaleza cíclica,
· Encontrar acciones que te facilitarán conseguir tus metas personales en sintonía con tu naturaleza cíclica.
· Conocer los arquetipos femeninos
Utilizaremos técnicas de yoga, visualización, relajación, arte y danza oriental.
Se hará una sesión al mes.
Precio de cada sesión: 40 euros, pagando la mitad por adelantado. Plazas limitadas.
Si quieres saber cuándo se dará alguno de estos talleres, mira en la sección "Agenda de Talleres". Si sois un grupo de 6 o más personas y te interesa hacer alguno de estos tallleres, o eres un centro y quieres que lo ofrezca allí, escríbeme a ainetribal@gmail.com
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